top of page

Гимнастика для лошади.Часть 2

 

Еще несколько полезных упражнений с использованием кавалетти из книги знаменитого тренера-троеборца Джима Воффорда «Гимнастика: систематический тренинг для прыжковых лошадей».
Ниже приведены несколько упражнений, которые не только помогут развить уверенность и ритм вашей лошади, но и помогут нарастить «движок» вашей лошади – задние ноги. Также они учат лошадь смотреть под ноги и быть более сбалансированной. Если можете выполнять их на наклонной поверхности, это будет еще более полезно для наращивания мускулатуры лошади.

Упражнение 1.

Возьмите 6 жердей, положите их на расстоянии 0.9м друг от друга (для шага).

| | | | | |

Расположите их по длинной стенке манежа. Упражнение можно выполнять как под седлом, так и на корде.

Сделайте несколько вольтов диаметром 20м прежде чем заходить на жерди.

Поменяйте направление и повторите упражнение.

Снова поменяйте направление, на это раз уже направьте лошадь на жерди. Следите за тем, чтобы она двигалась ровно посередине жердей. Повторите упражнение в обратную сторону.

Повторите упражнение на рыси, предварительно увеличив дистанцию между жердями до 1.3- 1.5 м. Дистанция должна подходить лошади, это значит, что ее задние ноги должны ступать ровно посередине между жердями.

Упражнение 2

Оставьте жерди в прежнем положении. Приподнимите края жердей: первую с левой стороны, вторую с правой и так далее.
Повторите упражнение по 2 раза ездой направо и налево.
Упражнение 3

Расположите жерди по кругу как показано на рисунке.

 

 

 

 

Упражнение 4

Сохраняйте ритм, выполните восьмерку через жерди, разложенные как показано на рисунке.

 

 

 

 

 

 

Упражнение 5

Расположите жерди так, как показано на рисунке.

 

 

 

 

 

 

Пройдите рысью по стенке манежа.

Пройдите рысью по восьмерке по жердям.

Выполните серпантин.

Работа по жердям очень полезна как для лошади, так и для всадника.  Используйте эти упражнения, придумывайте свои. Будьте креативны!

ex_top1-300x215.jpg

ex_top1-300x215.jpg

ex1.png

ex1.png

ex2.png

ex2.png

ex3.png

ex3.png

Call us today

to book a lesson

1-800-000-0000

 

Address

2601 Mission St. San Francisco

CA 94110

Socialize with us

  • facebook-square
  • Twitter Square
  • youtube-square
  • flickr-square

Equine Award Winner

bottom of page